Kamis, 17 November 2011

Mobile Phone

The history of mobile phones charts the development of devices which connect wirelessly to the public switched telephone network. Early devices were bulky and consumed high power and the network supported only a few simultaneous conversations. Modern cellular networks and microprocessor control systems allow automatic and pervasive use of mobile phones for voice and data communications.

The transmission of speech by radio has a long and varied history going back to Reginald Fessenden's invention and shore-to-ship demonstration of radio telephony, through the Second World War with military use of radio telephony links. Mobile telephones for automobiles became available from some telephone companies in the 1950s. Hand-held radio transceivers have been available since the Second World War.

Mobile phone history is often divided into generations (first, second, third and so on) to mark significant step changes in capabilities as the technology improved.


Pioneers of radio telephony


By 1930, telephone customers in the United States could place a call to a passenger on a liner in the Atlantic Ocean. Air time charges were quite high, at $7(1930)/minute (about $92.50/minute in 2011 dollars). In areas with Marine VHF radio and a shore station, it is still possible to arrange a call from the public telephone network to a ship, still using manual call set-up and the services of a human marine radio operator.

However it was the 1940s onwards that saw the seeds of technological development which would eventually produce the mobile phone that we know today. Motorola developed a backpacked two-way radio, the Walkie-Talkie and a large hand-held two-way radio for the US military. This battery powered "Handie-Talkie" (HT) was about the size of a man's forearm.

In 1946 in St. Louis, the Mobile Telephone Service was introduced. Only three radio channels were available, and call set-up required manual operation by a mobile operator. Although very popular and commercially successful, the service was limited by having only a few voice channels per district.

In 1964 Improved Mobile Telephone Service was introduced with additional channels and more automatic handling of calls to the public switched telephone network. Even the addition of radio channels in three bands was insufficient to meet demand for vehicle-mounted mobile radio systems.

In 1969, a patent for a wireless phone using an acoustic coupler for incoming calls was issued in US Patent Number 3,449,750 to George Sweigert of Euclid, Ohio on June 10, 1969, but did not include dialing a number for outgoing calls.


Cellular concepts


In December 1947, Douglas H. Ring and W. Rae Young, Bell Labs engineers, proposed hexagonal cells for mobile phones in vehicles. Philip T. Porter, also of Bell Labs, proposed that the cell towers be at the corners of the hexagons rather than the centers and have directional antennas that would transmit/receive in three directions (see picture at right) into three adjacent hexagon cells. At this stage, the technology to implement these ideas did not exist, nor had the frequencies been allocated. Several years would pass before Richard H. Frenkiel and Joel S. Engel of Bell Labs developed the electronics to achieve this in the 1960s.

In all these early examples, a mobile phone had to stay within the coverage area serviced by one base station throughout the phone call, i.e. there was no continuity of service as the phones moved through several cell areas. The concepts of frequency reuse and handoff, as well as a number of other concepts that formed the basis of modern cell phone technology, were described in the 1970s. In 1970 Amos E. Joel, Jr., a Bell Labs engineer, invented an automatic "call handoff" system to allow mobile phones to move through several cell areas during a single conversation without interruption.

In 1969 Amtrak equipped commuter trains along the 225-mile New York-Washington route with special pay phones that allowed passengers to place telephone calls while the train was moving. The system re-used six frequencies in the 450 MHZ band in nine sites, a precursor of the concept later applied in cellular telephones.

In December 1971, AT&T submitted a proposal for cellular service to the Federal Communications Commission (FCC). After years of hearings, the FCC approved the proposal in 1982 for Advanced Mobile Phone System (AMPS) and allocated frequencies in the 824–894 MHz band. Analog AMPS was eventually superseded by Digital AMPS in 1990.

A cellular telephone switching plan was described by Fluhr and Nussbaum in 1973, and a cellular telephone data signaling system was described in 1977 by Hachenburg et al. In 1979 a U.S. Patent 4,152,647 was issued to Charles A. Gladden and Martin H. Parelman, of Las Vegas for an emergency cellular system for rapid deployment in areas where there was no cellular service.

Before cellular networks


Mobile radio telephone systems preceded modern cellular mobile telephony technology. Since they were the predecessors of the first generation of cellular telephones, these systems are sometimes retroactively referred to as pre cellular (or sometimes zero generation) systems. Technologies used in pre cellular systems included the Push to Talk (PTT or manual), Mobile Telephone System (MTS), Improved Mobile Telephone Service (IMTS), and Advanced Mobile Telephone System (AMTS) systems. These early mobile telephone systems can be distinguished from earlier closed radiotelephone systems in that they were available as a commercial service that was part of the public switched telephone network, with their own telephone numbers, rather than part of a closed network such as a police radio or taxi dispatch system.

These mobile telephones were usually mounted in cars or trucks, though briefcase models were also made. Typically, the transceiver (transmitter-receiver) was mounted in the vehicle trunk and attached to the "head" (dial, display, and handset) mounted near the driver seat.

They were sold through WCCs (Wireline Common Carriers, AKA telephone companies), RCCs (Radio Common Carriers), and two-way radio dealers.

Radio Common Carrier


Parallel to Improved Mobile Telephone Service (IMTS) in the US until the rollout of cellular AMPS systems, a competing mobile telephone technology was called Radio Common Carrier or RCC. The service was provided from the 1960s until the 1980s when cellular AMPS systems made RCC equipment obsolete. These systems operated in a regulated environment in competition with the Bell System's MTS and IMTS. RCCs handled telephone calls and were operated by private companies and individuals. Some systems were designed to allow customers of adjacent RCCs to use their facilities but the universe of RCCs did not comply with any single interoperable technical standard (a capability called roaming in modern systems). For example, the phone of an Omaha, Nebraska–based RCC service would not be likely to work in Phoenix, Arizona. At the end of RCC's existence, industry associations were working on a technical standard that would potentially have allowed roaming, and some mobile users had multiple decoders to enable operation with more than one of the common signaling formats (600/1500, 2805, and Reach). Manual operation was often a fallback for RCC roamers.

Roaming was not encouraged, in part, because there was no centralized industry billing database for RCCs. Signaling formats were not standardized. For example, some systems used two-tone sequential paging to alert a mobile or hand-held that a wired phone was trying to call them. Other systems used DTMF. Some used a system called Secode 2805 which transmitted an interrupted 2805 Hz tone (in a manner similar to IMTS signaling) to alert mobiles of an offered call. Some radio equipment used with RCC systems was half-duplex, push-to-talk equipment such as Motorola hand-helds or RCA 700-series conventional two-way radios. Other vehicular equipment had telephone handsets, rotary or pushbutton dials, and operated full duplex like a conventional wired telephone. A few users had full-duplex briefcase telephones (radically advanced for their day).

RCCs used paired UHF 454/459 MHz and VHF 152/158 MHz frequencies near those used by IMTS.


Emergence of commercial mobile phone services


Alongside the early developments outlined above, a different technology was also growing in popularity. Two-way mobile radios (known as mobile rigs) were used in vehicles such as taxicabs, police cruisers, and ambulances, but were not mobile phones, because they were not connected to the telephone network.

The first fully automated mobile phone system for vehicles was launched in Sweden in 1960. Named MTA (Mobile Telephone system A), it allowed calls to be made and received in the car using a rotary dial. The car phone could also be paged. Calls from the car were direct dial, whereas incoming calls required an operator to determine which base station the phone was currently at. It was developed by Sture Laurén and other engineers at Televerket network operator. Ericsson provided the switchboard while Svenska Radioaktiebolaget (SRA) and Marconi provided the telephones and base station equipment. MTA phones consisted of vacuum tubes and relays, and weighed 40 kg. In 1962, an upgraded version called Mobile System B (MTB) was introduced. This was a push-button telephone, and used transistors and DTMF signaling to improve its operational reliability. In 1971 the MTD version was launched, opening for several different brands of equipment and gaining commercial success. The network remained open until 1983 and still had 600 customers when it closed.

In 1958 development began on a similar system for motorists in the USSR. The "Altay" national civil mobile phone service was based on Soviet MRT-1327 standard. The main developers of the Altay system were the Voronezh Science Research Institute of Communications (VNIIS) and the State Specialized Project Institute (GSPI). In 1963 the service started in Moscow, and by 1970 was deployed in 30 cities across the USSR. Versions of the Altay system are still in use today as a trunking system in some parts of Russia.

In 1959 a private telephone company located in Brewster, Kansas, USA, the S&T Telephone Company, (still in business today) with the use of Motorola Radio Telephone equipment and a private tower facility, offered to the public mobile telephone services in that local area of NW Kansas. This system was a direct dial up service through their local switchboard, and was installed in many private vehicles including grain combines, trucks, and automobiles. For some as yet unknown reason, the system, after being placed online and operated for a very brief time period, was shut down. The management of the company was immediately changed, and the fully operable system and related equipment was immediately dismantled in early 1960, not to be seen again.

In 1966, Bulgaria presented the pocket mobile automatic phone RAT-0,5 combined with a base station RATZ-10 (RATC-10) on Interorgtechnika-66 international exhibition. One base station, connected to one telephone wire line, could serve up to six customers.

One of the first successful public commercial mobile phone networks was the ARP network in Finland, launched in 1971. Posthumously, ARP is sometimes viewed as a zero generation (0G) cellular network, being slightly above previous proprietary and limited coverage networks.
Diposting oleh di Tidak ada komentar:

iPhone 4 Tech specs

Diposting oleh di Tidak ada komentar:

Top 10 Michael Buble Songs on iTunes

ince 1995, the world has been blessed with Michael Bublé songs, especially once the Canadian singer's eponymous label debut dropped in 2003. With a voice and style comparable to crooners such as Bobby Darin and Frank Sinatra, Bublé's silky-smooth vocals invoke feelings of nostalgia among listeners. Check out our countdown of the Top 10 Michael Bublé songs, rated by the AOL Radio audience.

10
'Dream a Little Dream of Me'
The Michael Bublé song was originally written by Fabian Andre and Wilbur Schwandt in 1931, and has been rerecorded by a plethora of artists since -- for example, Mama Cass and Ella Fitzgerald. Bublé's version definitely does this legendary song justice.
iTunes | Lyrics
buble its time dream a little dream of me
09
'The Way You Look Tonight'
Any woman is sure to swoon when they hear Bublé's rendition of this classic, originally sung by Fred Astaire in the film 'Swing Time.'

michael buble the way you look tonight
08
'Everything'
This love song was written about the singer's ex-girlfriend Emily Blunt. The lyrics are about love's enduring power to create stability in an otherwise chaotic world.

everything michael buble
07
'Sway'
Bublé's revamped version of the mambo classic from 1953 strays from the big band style we are so used to seeing from him.

06
'Feeling Good'
His vocal performance accompanied by his swinging band make this Michael Bublé song a recipe for success, even if David Hasselhoff happened to butcher it years before.

Feeling Good michael buble
05
'How Can You Mend a Broken Heart'
The original version of this song was recorded by the Bee Gees in 1971. Bublé channeled the original by having Barry Gibb perform backup vocals on the 2003 version, which appears on the Canadian singer's self titled album, 'Michael Bublé.'

how can you mend a broken heart buble michael
04
'Lost'
This heart-wrenching ballad is about breaking up with a love -- and how being on your own can cause an overwhelming shock to the soul.

michael buble lost
03
'Haven't Met You Yet'
This melancholy yet hopeful tune describes the singer's yearning for love. Bublé sings, "And I promise you, kid, that I give so much more than I can get / I just haven't met you yet."

michael buble havent met you yet
02
'Save the Last Dance for Me'
Originally recorded by the Drifters in 1960, Bublé's version of the popular song is sure to get people on the floor moving to the music. The song was the second single off his 2006 effort, 'It's Time.'

michael buble save the last dance for me
01
'Home'
This Michael Bublé song -- which rocketed to the top of the charts in both the U.S. and Canada -- is about a man who is separated from his lover and his longing to be at home by her side again.

michael buble home
Diposting oleh di Tidak ada komentar:

Senin, 14 November 2011

How to Clear and Delete Recent Documents List in Office 2007 (Word, Excel, PowerPoint)

Microsoft Office 2007 Word, Excel and PowerPoint uses new Office Fluent Ribbon user interface with a big right pane section of the Office menu been devoted to “Recent Documents” list. The “Recent Documents” list reconds each and every files that user opens recently, and display the list whenever Office button is pressed for quick easy access.

The “Recent Documents” list shouldn’t be any problem if you’re the only user on the computer. However, if the same computer and same user account is shared by many people, or you’re using a borrowed or public computer, the “Recent Documents” will expose documents using trace. To protect your privacy, users need to delete all file opened history in “Recent Documents”.

  1. Click on Office button, and then click on Word Options (in Word 2007) or Excel Options (in Excel 2007) or PowerPoint Options (in PowerPoint 2007) in the bottom of Office Menu.
  2. Go to the Advanced tab.
  3. Scroll down to the Display section.
  4. Set the value for Show this number of Recent Documents: to 0 (zero).

    Number of Recent Documents

  5. Click OK button.
  6. Repeat steps above again, and set back the value for the number of Recent Documents to show to its original default, i.e. 17. If you don’t want this particular Office 2007 application to remember any Recent Documents, you can leave the value at 0 and skip this step.

Note that you have to do this for each Word, Excel and PowerPoint individually. And if you not intend to delete all entries in “Recent Documents” list, or don’t want to perform the task one by one on many Office 2007 products, it’s possible to clear and delete the “Recent Documents” items, all or some of them, in the registry.

To do so, run Registry Editor (regedit.exe) and navigate to the one of the following registry key branches:

HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\12.0\Word\File MRU
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\12.0\Excel\File MRU
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\12.0\PowerPoint\File MRU

Clear and Delete Recent Documents

Each registry key represent a corresponding Office 2007 product respectively, which should be pretty obviously. Inside the File MRU key, there are plenty of items on the right value pane. Delete any – one, some or all – of the item entries that you want to make disappear and delete from “Recent Documents” list. Restart respective Office 2007 program to see the changes.

Diposting oleh di Tidak ada komentar:

Rabu, 19 Oktober 2011

Pengaruh Media Sosial Online Terhadap Hubungan dan Interaksi Sosial


Diawali dengan era Friendster dan Myspace, era Facebook dan Twitter, serta yang terbaru Google Plus, media ini memicu banyak perubahan manusia dalam bersosialisasi. Ini sesuai dengan tujuan awal mengapa media sosial dibuat yaitu memungkinkan kita untuk berkomunikasi dan berinteraksi dengan orang lain di seluruh dunia untuk mencari teman baru, pasangan hidup, berbisnis, bahkan berpolitik.

Berikut ini sedikit fakta menarik yang menunjukkan perkembangan media sosial yang signifikan
(Data berdasarkan riset di tahun 2011):
  1. Pengguna Twitter sudah mencapai 175 juta member, meningkat 133% dari tahun 2010 yang berjumlah 75 juta member
  2. Tercatat ada sekitar 95 juta tweet per hari, meningkat 250% dari tahun 2010 yang berjumlah 27 juta tweet per hari
  3. Facebook memiliki 640 juta pengguna aktif. Setengahnya mengakses Facebook setiap hari
  4. Jika Facebook adalah suatu negara maka Facebook akan menjadi negara dengan penduduk terbanyak no. 3
  5. LinkedIn tercatat sudah memiliki 100 juta pengguna aktif di seluruh dunia

Data-data di atas membuktikan perkembangan media sosial yang tidak bisa dianggap remeh. Lalu apa saja pengaruh positif dari media sosial terhadap hubungan dan interaksi sosial:

1. Memudahkan anda untuk berinteraksi dengan banyak orang.
Jika dahulu anda mengenal artis pujaan anda lewat koran, majalah, ataupun acara TV maka sekarang anda dapat mengenal mereka lewat media sosial. Ya, ribuan artis memiliki akun Twitter maupun Facebook yang memungkinkan mereka untuk berinteraksi dengan para penggemarnya. Anda pun dapat mengetahui kehidupan dan kegiatan sehari-hari mereka dari akun resmi mereka.

Tidak sebatas itu saja, apakah anda adalah orang yang pemalu ketika harus berkenalan langsung dengan seorang wanita? Jika iya, maka media sosial merupakan kabar baik bagi anda. Anda tidak lagi harus menghadapi ketegangan, kegugupan, dan gemetar ketika anda mendekati seorang wanita. Lewat media sosial, anda dapat mengatur langkah dan strategi anda tanpa takut terlihat seperti seekor cacing kepanasan lagi. Komunikasi lebih mudah mengalir dibandingkan saat anda berbicara langsung.

2. Memperluas pergaulan
Media sosial membuat anda bisa memiliki banyak koneksi dan jaringan yang luas. Tentu saja itu berdampak positif jika anda ingin mendapatkan teman dan pasangan hidup dari tempat yang jauh atau negara asing.

3. Jarak dan waktu bukan lagi masalah
Di era media sosial seperti sekarang ini, hubungan jarak jauh atau long distance bukan lagi halangan besar (meskipun tetap sulit). Anda tidak lagi harus mengirim surat tiap minggu kepada pasangan anda yang sedang bekerja di luar kota atau luar negeri karena media sosial sudah menghilangkan batasan jarak dan waktu bagi anda yang harus membina hubungan jarak jauh.

4. Lebih mudah dalam mengekspresikan diri
Media sosial memberikan sarana baru bagi manusia dalam mengekspresikan diri. Orang biasa, orang yang pemalu, atau orang yang selalu gugup mengungkapkan pendapat di depan umum akhirnya mampu menyuarakan diri mereka secara bebas.

Namun, ternyata media sosial tidak selalu memberikan pengaruh yang baik dalam hubungan sosial. Ada beberapa pengaruh negatif seperti:

1. Menjauhkan orang-orang yang sudah dekat dengan anda di kehidupan sehari-hari
Orang yang terjebak dalam media sosial memiliki kelemahan besar yaitu beresiko mengabaikan orang-orang di kehidupan sehari-harinya. Jangan heran apabila anda lebih sering menghabiskan waktu berinteraksi di dunia maya apabila anda sudah terjebak, apalagi sekarang teknologi smartphone semakin memudahkan anda untuk mengakses internet. Anda akan mulai berpikir pergaulan lewat media sosial sudah cukup. Singkatnya, yang jauh semakin dekat, yang dekat semakin jauh.

2. Rentan terhadap pengaruh buruk orang lain
Seperti di kehidupan sehari-hari, jika anda tidak menyeleksi orang-orang yang berada dalam lingkaran sosial anda maka anda akan lebih rentan terhadap pengaruh buruk. Bahkan menurut John Cacioppo, seorang peneliti dari Universitas Chicago, media sosial bisa mempengaruhi mood anda, tergantung dengan siapa anda menghabiskan waktu dan terhadap siapa anda memberikan perhatian di media sosial.

3. Masalah privasi
Memiliki banyak teman di media sosial tidak selalu menguntungkan, terutama apabila anda sering mengungkapkan sesuatu yang seharusnya tidak diketahui orang lain. Media sosial bisa dengan mudah memperburuk citra diri anda jika anda tidak memanfaatkannya dengan benar karena apa yang anda tulis, tautkan, dan unggah bisa dengan mudah dilihat oleh orang lain.

Hubungan anda dengan orang lain pun bisa terganggu jika anda menulis sesuatu yang tidak pantas. Selain itu, apakah anda pernah menyadari bahwa orang lain bisa mengenal anda tanpa harus sering berkomunikasi dengan anda? Jika anda tidak membatasi privasi di media sosial, maka media sosial hanya akan menjadi bumerang dalam hidup anda.
Quote:
Kesimpulannya adalah yang pertama anda harus bisa menyeimbangkan antara hubungan di dunia nyata dengan hubungan di media sosial. Anda harus bisa menjadikan media sosial sebagai suatu tambahan berharga bagi pergaulan di dunia nyata, bukan malah menggantikannya. Sedangkan yang kedua adalah anda harus memahami mana yang boleh diungkapkan di media sosial dan mana yang tidak.
Diposting oleh di 1 komentar:

10 Tips Rahasia Presentasi Spektakuler ala Steve Jobs


Pada tanggal 5 Oktober 2011 lalu, dunia sedang dilanda kehebohan. Penyebabnya bukanlah karena ada gedung di New York atau Palo Alto yang kena bom lagi, tapi karena adanya seorang manusia yang baru saja diambil oleh Allah SWT, yakni Steve Jobs. ada begitu banyak kebaikan yang bisa diambil dari CEO Apple satu ini khususnya yang ingin jadi pengusaha. Dan salah satunya adalah cara Steve dalam menyajikan presentasi. Dalam tulisan berikut, penulis mencoba untuk memaparkan beberapa trik yang sering digunakan oleh Steve Jobs dalam memberikan presentasi terkait produk-produk Apple.



Bagi Anda yang doyan mengikuti perkembangan Apple dan produk-produk besutannya seperti iPod, iPhone, iPad, Macbook, dan sejenisnya, Anda pastinya tahu kalau salah satu kunci sukses Apple dalam menjual produk-produk di atas adalah karena keren atau fantastisnya sang CEO dalam mempromosikan barang-barang tersebut di acara peluncurannya. Tidak jarang, beberapa penonton yang ada di event peluncuran tersebut terkesima luar biasa sampai-sampai tidak keberatan untuk memberikan standing applause yang cukup lama layaknya mereka sedang berada di acara pemberian penghargaan-penghargaan besar seperti penyerahan hadiah nobel atau sejenisnya. Sungguh super!


1. Gunakan theme slide yang sederhana


Dalam setiap aksinya di acara peluncuran produk-produk Apple, Steve tampaknya selalu menggunakan theme slide yang itu-itu saja, yakni slide presentasi dengan warna atasan hitam dengan siluet biru tua di bagian bawah. Tapi, alih-alih membosankan, slide yang sederhana ini justru membantu para audiense untuk memfokuskan diri pada presentasi produk secara keseluruhan.

Dan ini adalah salah satu nilai plus dari Steve Jobs karena ada beberapa speakers di dalam acara peluncuran produk yang justru malah suka dengan tampilan slide yang rame dan menyibukkan mata. Tergantung dari tujuan dan untuk siapa presentasi yang Anda berikan, sebaiknya Anda memberi perhatian khusus untuk masalah ini.



2. Gunakan font yang jelas dan mudah dibaca

Helvetica adalah favorit Steve Jobs, dan begitu juga Apple. Dalam setiap kesempatan presentasinya, Steve tampaknya selalu menggunakan font ini dalam slide-nya. Salah satu keunggulan Helvetica yang sering tidak dijumpai di font lain adalah pada "clarity" atau kejelasannya, baik ketika ditampilkan dalam ukuran yang kecil maupun besar.

Bila Anda adalah seorang amatiran, terkadang Anda tergoda dan tergerak untuk menggunakan font yang terkini dan seaneh mungkin dengan tujuan untuk menarik perhatian pendengar. Padahal ini bukanlah sesuatu yang bisa dibenarkan.


3. Gunakan kata-kata yang bersifat "hiperbola" a.k.a "Lebay"


Pernahkah Anda mendengar Steve Jobs mengeluarkan kata-kata berikut secara berulang-ulang dalam acara peluncuran produknya; "Amazing", "Fantastic", "Awesome", "Magical", "Blown me away", dan sejenisnya. Yup, Anda benar. Steve memang sering sekali menggunakan kata-kata atau ungkapan di atas untuk melukiskan betapa hebatnya fitur yang dimiliki oleh produk besutan Apple. Dan terkadang kata-kata jenis inilah yang Anda butuhkan untuk menanamkan keyakinan kepada pendengar atau calon pelanggan Anda tentang kehebatan produk Anda. Tentunya dengan harapan bahwa para pendengar itupun nantinya akan meniru-niru Anda ketika menceritakan produk ini kepada teman-temannya. "Oh yeah, this new iPhone just blown me away. I just couldn't speak no more."

4. Ulangi dan ulangi lagi

Agar efek kata-kata hiperbolis tadi semakin mengena di hati dan neuron calon pelanggan Anda, jangan sungkan untuk mengatakannya secara berulang-ulang. Agar tidak terkesan membosankan, Steve biasanya mengulangi kata-kata hiperbolis ini dalam rentang waktu sekitar 5 menit atau setelah berakhirnya video atau penjelasan dari partnernya. Cara ini diharapkan mampu menghindari penonton dari rasa bosan gara-gara Anda sering mengulangi kata-kata sakti tadi.

Ingat selalu kata-kata ini: "Amazing", "Fantastic", "Awesome", "Magical", "Blown me away". Dalam bahasa Indonesia, kita juga mempunyai padanannya. Tidak percaya? Coba ucapkan kata-kata ini; keren, heboh, menakjubkan, ajaib, aneh tapi nyata, dan luar biasa. Untuk membuatnya lebih "heboh" lagi, Anda tidak dilarang untuk mengganti "luar biasa" menjadi "luuuuuuuuuarrrrr biasa". Hehehe, "ajaib" bukan?

5. Minimalisir kuantitas teks, maksimalkan di pernyataan



Dalam setiap slide yang Steve tampilkan, pria kelahiran tahun 1955 ini cenderung untuk menggunakan sesedikit mungkin teks. Teks di dalam slide hanya berfungsi sebagai pengingat saja. Sementara penjelasannya ada di dalam kepala dan ujung lidah Steve sendiri. Dengan demikian, penonton pun akan sulit memalingkan perhatiannya dari Steve. Hal ini berbeda bila Anda menggunakan teks di dalam slide yang tampil dalam porsi besar dan banyak sehingga akan membuat penonton bosan karena mereka menganggap Anda lebih kelihatan seperti orang yang sedang membacakan alih-alih menjelaskan.

Hei, kalau membaca saja semua orang bisa bukan? Mending lakukan di rumah saja. Tidak perlu repot dan buang-buang waktu untuk pergi ke event peluncuran produk Anda. Betul tidak?

Oke, untuk saat ini, sampai di sini dulu trik sukses presentasi ala Steve Jobs. Di bagian kedua dari tulisan ini, penulis akan mencoba untuk mengangkat beberapa trik lagi yang tentunya akan sangat sayang untuk dilewatkan. Bila Anda adalah seorang pendiri perusahaan atau seorang CEO, Anda sebaiknya tahu seni dalam memberikan presentasi.
Diposting oleh di Tidak ada komentar:

Rabu, 10 Agustus 2011

How Does 3d Tech Working


In 1838, Sir Charles Wheatstone first described the process of stereopsis: the process by which humans perceive three dimensions from two highly similar, overlaid images. Or, the process by which Avatar looks like a mind-blowingly immersive alien landscape instead of a bunch of brightly colored fuzz.
3D technology has come a long way since Wheatstone developed his stereoscope, then used to view static images and eventually pictures. Now we get to wear Wayfarer knock-offs and enjoy 3D films, television shows and video games.
For some people, seeing cool images might be enough. But others might be curious how Pandora was brought to life, or how TRON: Legacy zapped them into its glowing world. The answer is both reassuringly simple and inordinately complex, depending on who you ask and how you look at it.
How do 3D films work? What’s the difference between polarity and anaglyph (we’ll get there), and what are the next steps for 3D gadgets and imagery? Have a look below for a breakdown of how today’s “it” technology functions. Plus, we put in some sweet looking pictures. What’s not to love?
A tremendous thank you to David Leitner, Rob Willox and Professor Ian Howard for their collective insight and help in describing the various forms of 3D technology below.
________________________________________
Stereoscopy 101
________________________________________

Big words! Academic nomenclature! Relax, this is actually the easy part. 3D, or “stereoscopy,” refers to how your eyes and brain create the impression of a third dimension. Human eyes are approximately 50 mm to 75 mm apart — accordingly, each eye sees a slightly different part of the world. Don’t believe me? Hold up a pen, pencil or any other thin object. Close one eye. Now switch.
The image on either side should be pretty similar but slightly offset, like that line behind the woman’s head in the picture above. These two slightly different images enter the brain, at which point it does some high-powered geometry to make up for the disparity between the two images. This disparity is “3D” — essentially, your brain making up for the fact that you’re getting two different perspectives of the same thing.
This is also, essentially, what modern 3D technology is trying to replicate. All those silly sunglasses and silver-coated projectors are all designed to feed your individual eyes different perspectives of the same image. Easy, right?
Well, yes. It is pretty easy for your brain to figure out the disparity between the two images. Your brain can automatically figure out all the angles and math and geometry to sync the images. The hard part is getting a camera to do the same thing, and to get those individual images to your individual eyes without butchering the whole effect.
________________________________________
What We Watch
________________________________________
Films
Film has been one of the pioneers of 3D, thanks to its hefty budgets and some technological daring. There are largely two ways 3D has been achieved in motion pictures: anaglyph and polarized glasses.
Anaglyph is a fancy way of referring to the red-and-blue glasses we used to wear. By projecting a film in those colors — one in red, one in blue — each eye would get an individual perspective and your brain would put the 3D effect together. Other colors could be used, providing they were distinct enough to be separated on screen. This technique, however, didn’t allow for a full range of color and had a tendency to “ghost,” or have the once-distinct images bleed into one another. Not cool.
Much more common is the use of polarized glasses, which take advantage of the fact that light can be polarized, or given different orientations. For example, one image can be projected in a horizontal direction while the second can be projected in a vertical direction. The corresponding glasses would allow horizontal polarization in one eye and vertical polarization in the other. The problem is that this kind of 3D requires you to keep your head still, à la A Clockwork Orange. Tilting your head can distort how the waves get to your eyes, messing with the color and 3D effect. Also not cool.

This is the tricky part. To counteract this, 3D now uses rotational polarity, meaning the film being projected actually has two different spins to it. The glasses then pick up those opposite rotations — clockwise in one eye, counterclockwise in another eye — to separate the image. Now you can tilt your head or place it on your boy/girlfriend’s shoulder and still be able to watch the movie.
Television

It’s possible to use the same techniques in film projectors for home theaters, but you would need some serious cash. Films use special silver-coated screens that are much better at reflecting light back to the viewing audience. Your television, unfortunately, is not silver-coated. There are, however, two ways to get 3D at home: active and passive.
The most common, active 3D, involves wearing those electronic RoboCop glasses. The glasses are synced up to your television and actively open and close shutters in front of your eyes, allowing only one eye to see the screen at a time. This sounds like a recipe for a stroke, but the shutters move so quickly that they’re hardly noticeable. These shutter lenses are made possible because of the refresh rate on televisions. 3D-enabled televisions have high image refresh rates, meaning the actual image on screen is quickly loaded and reloaded. Through the glasses, you receive one constant image instead of a flicker.

Passive systems are less common but run much like your 3D film. These televisions have a thin, lenticular screen over the standard display. A lenticular screen is made up of a series of incredibly thin magnifying strips that show a slightly different perspective of the screen to each eye, as illustrated above. While this technology doesn’t require bulky, expensive glasses, it can limit the image quality. Essentially, each eye only sees one half of the screen at any given time. For example, if a screen had 100 pixels, 50 pixels would be magnified and sent to the left eye and the other 50 pixels would be magnified and sent to the right eye. In practice, your brain is actually able to put the two images together and retain the entire 100 pixel fidelity.
________________________________________
How It’s Made
________________________________________
Cameras
There is a lot of fancy footwork that goes into creating 3D. The real heavy lifting, however, is all just a matter of geometry and precision. To get a 3D image, you essentially need two versions of the same scene filmed from the precisely correct angle as if your eyes were seeing the same scene. Filmmakers need to triangulate the distance between the two cameras and make sure they are focused on the same object. They also need to zoom and track, or move, at the same speed, otherwise the images won’t sync up. In modern film rigs, these two cameras are bolted into place preventing any unwanted jostling or disparity.
Close-ups, a staple of modern film, are hard to capture in 3D because the cameras need to be extraordinarily close together to mimic the angle of your eyes. To solve this, filmmakers sometimes use mirror rigs. Mirror rigs film through one lens, and that image is then bounced by a tiny internal mirror to another camera where a second image can be recorded. Providing there are no imperfections on the mirror (including scratches, dirt or warping), the close-up will be filmed in 3D.
Computer Graphics

There is a difference between creating three-dimensional graphics and images that appear to be 3D in the theater. Again, it’s all just a matter of some high-tech geometry. To get a movie like Toy Story 3 into 3D, animators create two versions of each frame, one from the perspective of each eye. Because computer-generated movies don’t need cameras, it’s much easier to get perfectly synced images and to fine-tune any mistakes in post-production. The downside is that this technique requires a lot of time and elbow grease to get perfect.
It’s possible to create a 3D video game using the same technique; however, games add their own complications. Films and shows are largely pre-recorded and all have a fixed perspective — you can’t move the camera’s focus or orientation when you’re watching a film. Video games allow you to change the perspective by moving your on-screen character. This creates a labor-intensive problem since animators need to create objects that can be seen in 3D from a variety of angles depending on where the user is looking and moving.
________________________________________
The Future
________________________________________

One of the toughest problems to solve with 3D technology is the fundamental halving of any image. Lenticular screens send half the image to each eye, shutter lens glasses physically block one eye from seeing the image, and polarized glasses only send half the displayed light to each eye.
The human eye needs approximately 50 frames per second in order to see film as one continuous image. 3D effectively halves that so each eye would only see 25 frames per second and get some nauseating flicker. Modern technology has been able to significantly up that frame rate (or refresh rate in televisions) so that we can achieve the illusion of 3D.
Advances in computing and memory have also made 3D possible in a number of handheld and consumer products. There are already prototypes for 3D laptops, cameras, camcorders, and a variety of other tech.

In the coming years, keep a look out for technology that uses autostereoscopy, or 3D that doesn’t require glasses in any way. The Nintendo 3DS, Nintendo’s newest portable 3D gaming device, is one such device. One of its tricks is syncing a lenticular display with its forward-facing camera. By using eye recognition, it can track where the user’s face is and shift the display to accurately display 3D no matter how the user views the screens. Look for autostereoscopy to test the waters on handheld devices before it heads to large format screens.
We’re just at the start of what 3D can offer, with a lot more successes and failures to occur in the meantime. Let us know in the comments what you hope to see for the future of 3D, or what 3D-enabled tech you’re looking to scoop up.
Diposting oleh di Tidak ada komentar:

Sabtu, 23 Juli 2011

Android (operating system)

Android is a software stack for mobile devices that includes an operating system, middleware and key applications. Google Inc. purchased the initial developer of the software, Android Inc., in 2005. Android's mobile operating system is based on the Linux kernel. Google and other members of the Open Handset Alliance collaborated on Android's development and release. The Android Open Source Project (AOSP) is tasked with the maintenance and further development of Android. Android was listed as the best-selling Smartphone platform world-wide in Q4 2010 by Canalys.

Android has a large community of developers writing applications ("apps") that extend the functionality of the devices. There are currently more than 250,000 apps available for Android. Android Market is the online app store run by Google, though apps can also be downloaded from third-party sites. Developers write primarily in the Java language, controlling the device via Google-developed Java libraries.

The unveiling of the Android distribution on 5 November 2007 was announced with the founding of the Open Handset Alliance, a consortium of 80 hardware, software, and telecom companies devoted to advancing open standards for mobile devices.Google released most of the Android code under the Apache License, a free software and open source license.

The Android open-source software stack consists of Java applications running on a Java-based, object-oriented application framework on top of Java core libraries running on a Dalvik virtual machine featuring JIT compilation. Libraries written in C include the surface manager, OpenCore media framework, SQLite relational database management system, OpenGL ES 2.0 3D graphics API, WebKit layout engine, SGL graphics engine, SSL, and Bionic libc.

Version history

The version history of the Android operating system began with the release of version 1.0 in September 2008. Android is a mobile operating system developed by Google and the Open Handset Alliance. Android has seen a number of updates since its original release. These updates to the base operating system typically fix bugs and add new features. Generally, each version is developed under a code name based on a dessert item. The code names are in alphabetical order (Cupcake, Donut, Eclair, Froyo, Gingerbread, Honeycomb, and the future version, Ice Cream Sandwich).

Android has seen a number of updates since its original release. These updates to the base operating system typically fix bugs and add new features. Generally, each new version of the Android operating system is developed under a code name based on a dessert item. Past updates included Cupcake and Donut. The code names are in alphabetical order (Cupcake, Donut, Eclair, Froyo, Gingerbread, Honeycomb, and the upcoming Ice Cream Sandwich). Below is a list of the most recent versions, and what they include:

2.0 (Eclair) included a new web browser, with a new user interface and support for HTML5 and the W3C Geolocation API. It also included an enhanced camera app with features like digital zoom, flash, color effects, and more.

2.1 (Eclair) included support for voice controls throughout the entire OS. It also included a new launcher, with 5 homescreens instead of 3, animated backgrounds, and a button to open the menu (instead of a slider). It also included a new weather app, and improved functionality in the Email and Phonebook apps.

2.2 (Froyo) introduced speed improvements with JIT optimization and the Chrome V8 JavaScript engine, and added Wi-Fi hotspot tethering and Adobe Flash support

2.3 (Gingerbread) refined the user interface, improved the soft keyboard and copy/paste features, and added support for Near Field Communication

3.0 (Honeycomb) was a tablet-oriented release which supports larger screen devices and introduces many new user interface features, and supports multicore processors and hardware acceleration for graphics.The Honeycomb SDK has been released and the first device featuring this version, the Motorola Xoom tablet, went on sale in February 2011.
3.1 (Honeycomb) was announced at the 2011 Google I/O on 10 May 2011.

3.2 (Honeycomb) is "an incremental release that adds several new capabilities for users and developers." Highlights include optimization for a broader range of screen sizes; new "zoom-to-fill" screen compatibility mode; capability to load media files directly from the SD card; and an extended screen support API, providing developers with more precise control over the UI.

Below is a list of future releases that have been announced:

4.0 (Ice Cream Sandwich) is said to be a combination of Gingerbread and Honeycomb into a "cohesive whole." It will be released in Q4 2011
Diposting oleh di Tidak ada komentar:

Sabtu, 09 Juli 2011

Tips Memperbanyak ASI

sumber : http://lsoraya.multiply.com/journal/item/20/Tips-tips_agar_ASI_lancar_banyak

Dirangkum dari berbagai sumber (AAP, La leche league, breastfeeding.com, WHO, dsb) dan ditulis oleh Luluk Lely Soraya I


1. Tingkatkan frekuensi menyusui/memompa/memeras ASI. Jika anak belum mau menyusu krn masih kenyang, perahlah / pompalah ASI. Ingat ! produksi ASI prinsipnya based on demand sama spt prinsip pabrik. Jika makin sering diminta (disusui/diperas/dipompa) maka makin banyak yg ASI yg diproduksi.

2. Kosongkan payudara setelah anak selesai menyusui.
Bahasan ini masih terkait dg point di atas. Makin sering dikosongkan, maka produksi ASI juga makin lancar.

3. Yg tidak kalah pentingnya : ibu harus dalam keadaan RELAKS. KONDISI PSIKOLOGIS ibu menyusui sangat menentukan keberhasilan ASI eksklusif. Menurut hasil penelitian, > 80% lebih kegagalan ibu menyusui dalam memberikan ASI eksklusif adalah faktor psikologis ibu menyusui. Ingat : 1 pikiran “duh ASI peras saya cukup gak ya?” maka pada saat bersamaan ratusan sensor pada otak akan memerintahkan hormon oksitosin (produksi ASI) utk bekerja lambat. Dan akhirnya produksi ASI menurun.
Relaks saja ya bu. Disini sebetulnya peran besar sang ayah.
Jika ayah mendukung maka ASI akan lancar.
Mendukung bisa dg berbagai cara mulai dari menyemangati istri
hingga hal2 lain spt menyendawakan bayi setelah menyusu, menggendong bayi utk disusukan ke ibunya, dsbnya.

4. Hindari pemberian susu formula.
Terkadang karena banyak orangtua merasa bahwa ASInya masih sedikit atautakut anak gak kenyang, banyak yg segera memberikan susu formula. Padahal
pemberian susu formula itu justru akan menyebabkan ASI semakin tidak lancar. Anak relatif malas menyusu atau malah bingung puting terutama pemberian susu formula dg dot. Begitu bayi diberikan susu formula, maka saat ia menyusu pada ibunya akan kekenyangan. Sehingga volume ASI makin berkurang. Makin sering susu formula diberikan makin sedikit ASI yg diproduksi.

5. Hindari penggunaan DOT, empeng, dkknya
Jika ibu ingin memberikan ASI peras/pompa (ataupun memilih susu formula) berikan ke bayi dg menggunakan sendok, bukan dot ! Saat ibu memberikan dg dot, maka anak dapat mengalami BINGUNG PUTING (nipple confusion). Kondisi dimana bayi hanya menyusu di ujung puting seperti ketika menyusu dot. Padahal, cara menyusu yang benar adalah seluruh areola (bag. gelap di
sekitar puting payudara) ibu masuk ke mulut bayi. Akhirnya, si kecil jadi ogah menyusu langsung dari payudara lantaran ia merasa betapa sulitnya mengeluarkan ASI. Sementara kalau menyusu dari botol, hanya dengan menekan sedikit saja
dotnya, susu langsung keluar. Karena itu hindari penggunaan dot dsbnya.

6. Datangi klinik laktasi. Jangan ragu untuk menghubungi atau konsultasi dg klinik laktasi. Disana ibu dan ayah mendapatkan masukan secara teknis agar ASI tetap optima.

7. Ibu menyusui mengkonsumsi makanan bergizi.

8. Lakukan perawatan payudara : Massage / pemijatan payudara dan kompres air hangat & air dingin bergantian.

Agar ASI lancar di awal masa menyusui

(Diterjemahkan Luluk dari artikel “How to Get Your Milk Supply Off to a Good Start”)

Idealnya proses menyusui dapat segera dilakukan begitu bayi lahir. Bayi yang lahir cukup bulan akan memiliki naluri utk menyusu pada ibunya di 20 – 30 menit setelah ia lahir. Itupun jika ia tidak mengantuk akibat pengaruh obat ataupun anastesi yang diberikan ke ibu saat proses melahirkan.

Di jam-jam pertama, bayi akan relatif tenang, terjaga dan memiliki kemampuan bawaan utk melakukan proses latch-on (proses masuknya sebagian besar ke dalam mulut
bayi hingga ia dapat “mengunci” dan menyusu dg baik) dan menyusu dengan baik. Riset menunjukkan bahwa bayi baru lahir yang diletakkan di perut ibu sesaat setelah ia lahir, akan mampu mencari payudara ibu dan menyusu dengan baik dalam kurun waktu kurang dari 50 menit.

Memisahkan bayi dari ibunya sebelum hal tsb dilakukan akan membuat bayi kehilangan kesempatan besar. Bayi akan mengantuk dan kehilangan minatnya utk menyusu pada ibunya. Akibatnya proses inisiasi menyusui mengalami hambatan. Oleh karena itu, pastikan bahwa bayi mendapatkan kesempatan utk melakukan proses inisiasi menyusui
paling tidak satu jam pertama setelah ia lahir. Hal ini akan menunjang proses lancarnya ASI di kemudian hari.

Meskipun proses menyusui dapat segera ibu lakukan setelah bayi lahir, beberapa bayi nampak tidak dapat latch on dengan baik setelah ia lahir. Hal ini disebabkan pengaruh epidural atau anastesi lainnya yang diberikan ibu selama masa melahirkan. Beberapa jenis anastesi mengurangi refleks bayi mencari payudara ibu dan menyusu pada ibunya, juga
meningkatnya temperatur tubuh bayi dan tangisan bayi

Namun perlu dipahami bahwa jika bayi tidak dapat menyusu setelah ia lahir
bukan akhir dari segalanya. Segera minta bantuan dari ahli laktasi jika bayi sulit menyusui atau melakukan latch on. Sehingga problem tersebut dapat segera diatasi. Selanjutnya, semakin seringnya bayi disusui makin meningkatkan reseptor hormon prolaktin

Jika menyusui di jam-jam pertama kelahiran tidak dapat dilakukan, alternatif
terbaik berikutnya adalah memerah ASI atau pompa ASI selama 10-20 menit tiap 2 hingga 3 jam sekali, hingga bayi dapat menyusu. Tindakan tsb dapat membantu memaksimalkan reseptor prolaktin dan meminimalkan efek samping dari tertundanya proses menyusui oleh bayi. Jika ibu melahirkan di RS atau di klinik melahirkan, biasanya disediakan breastpump
elektrik dan ibu butuh bantuan menggunakannya. Perawat, konsultan laktasi ataupun bidan dapat membantu ibu dalam menggunakan alat tsb.

Suasana yang menyenangkan, tenang dan nyaman akan membantu saat-saat berduaan dan terciptanya bonding antara ibu dan bayi. Meskpun tidak mudah membuat suasana spt it di RS, namun adanya dukungan, support dan kenyamanan akan membantu ibu dalam proses makin lancarnya produksi ASI.


Menyusui Pasca Melahirkan dengan Operasi Cesar

Ibu yang melahirkan dengan cara operasi cesar (c-sections) seringkali sulit menyusui bayinya segera setelah ia lahir. Terutama jika ibu diberikan anastesi umu. Ibu relatif tidak sadar untuk dapat mengurus bayinya di jam pertama setelah bayi lahir. Meskipun ibu mendapat epidural yang membuatnya tetap sadar, kondisi luka operasi di bagian perut
relatif membuat proses menyusui sedikit terhambat. Sementara itu, bayi mungkin mengantuk dan tidak responsif untuk menyusu, terutama jika ibu mendapatkan obat-obatan penghilang sakit sebelum operasi. Beberapa penelitian menyimpulkan bahwa proses melahirkan dengan cesar akan menghambat terbentuknya produksi ASI. Meskipun demikian, menyusui sesering mungkin setelah proses kelahiran dg cesar akan meminimalisasi masalah-masalah tsb. Bahkan beberapa ibu yang melahirkan dg cesar memiliki produksi ASI yang berlimpah.

Kehebatan Kolostrum

Tiap ibu perlu mengetahui dan menghargai betul betapa berharganya kolostrum.
Kolostrum, cairan bening kekuningan yang sering disebut “Pre-milk”, akan diproduksi di hari-hari pertama menyusui. Kolostrum, kemudian disusul dengan ASI “matang”, akan menjaga dan melindungi bayi seperti plasenta saat ia dalam kandungan ibu. Kolostrum relatif rendah lemak dan karbohidrat, tetapi kaya akan protein. Kandungan tsb sangat tepat sesuai
dengan kebutuhan bayi di hari-hari pertama. Kolostrum mudah dicerna dan mengandung sel-sel hidup yang memberikan proteksi terhadap berbagai bakteri, virus dan alergen.

Kolostrum ini akan melindungi bagian dalam usus bayi dan menjaganya dari absorpsi substansi-substansi yang dapat menyebabkan terjadinya alergi. Faktor imun seperti IgG dan IgA sangat banyak jumlahnya dalam kolostrum dibandingkan dengan ASI matang.

Kedua zat imun tsb akan menstimulasi dan meningkatkan sistem imun bayi. Dan penelitian menunjukkan bahwa manfaat tsb akan terus didapatkan bayi selama hidupnya. Lebih jauh lagi, kolstrum beraksi sebagai laxative (“obat pencuci perut”) yg efektif, mulai dari membuang meconium dari usus, hingga memecahkan bilirubin (substansi yg dapat membuat bayi menjadi kuning).

Dua minggu kemudian, kolostrum akan berubah komposisi menjadi ASI matang. Namun kondisi tsb tidak terjadi secara sekaligus. Kolostrum akan secara perlahan berubah menjadi ASI matang. Karena itu ASI yang dihasilkan di saat-saat tsb terlihat lebih kekuningan dibandingkan ASI yg dihasilkan kemudian.

Terkadang kita jumpai beberapa ibu yang belum dapat menghasilkan ASI di awal
setelah kelahiran bayinya. Ibu-ibu yang tidak melihat kolostrum saat menyusui bayinya akan merasa khawatir jika dirinya tidak dapat memproduksi ASI. Namun, kenyataan bahwa tidak terlihatnya ASI saat bayi menyusu, bukan berarti ASI (kolostrum) tidak keluar. Kolostrum yang
dihasilkan ibu umumnya diproduksi dalam jumlah yang sangat kecil, yaitu sekitar 7.4 sendok teh
(36.23 ml) per harinya. Atau sekitar 1.4 hingga 2.8 sendok teh (6.86-13.72 ml) sekali menyusu. Dan jumlah yang sangat sedikit tsb akan segera diminum dan ditelan oleh bayi . Kenyataan bahwa warna dari kolostrum yang bening kekuningan dan tampak spt air liur menyebabkan kolostrum sulit untuk diidentifikasi. Sehingga tak jarang ibu yang merasa ASInya belum keluar, padahal ASI (kolostrum) nya sudah keluar. Memerah ASI di awal-awal pasca melahirkan akan terasa sulit, karena payudara terasa bengkak. Disini ibu membutuhkan bantuan dari konsultan laktasi. Selanjutnya seiring dengan waktu dan makin seringnya ibu memerah ASI, maka ibu akan lebih terampil dalam memerah ASI.

Karena sedemikian berharganya kolostrum, maka pastikan ibu memberikannya ke bayi meskipun hanya dalam jumlah yg amat sangat sedikit. Kolostrum ini akan menjadi hadiah yang tak ternilai harganya utk anak. Karena manfaatnya yang demikian hebat, maka segala macam upaya dalam memberikan kolostrum akan menjadi hal yang patut diperjuangkan.

Rooming-In (Rawat Gabung)

Banyak RS yang menawarkan pilihan agar bayi dapat terus bersama ibunya selama 24 jam. Kondisi ini dinamakan rawat gabung. Meskipun selama ini banyak RS yang masih menerapkan ruangan khusus untuk bayi, terpisah dari ibunya. Namun riset terakhir menunjukkan bahwa jika tidak ada masalah medis, tidak ada alasan untuk memisahkan ibu dari bayinya, meskipun sesaat Bahkan makin seringnya ibu melakukan kontak fisik langsung (skin-to-skin contact) dengan bayi akan membantu menstimulasi hormon prolaktin dalam memproduksi ASI (Hurst 1997). Karena itu pada tahun 2005, American Academy of Pediatrics (AAP) mengeluarkan kebijakan agar ibu dapat terus bersama bayinya di ruangan yang sama dan mendorong ibu untuk segera menyusui bayinya kapanpun sang bayi menginginkannya. Semua kondisi tsb akan membantu kelancaran dari produksi ASI.


Susui bayi sesering mungkin

Seperti yang telah diketahui bersama, ibu harus menyusui sesering mungkin kapanpun bayi menginginkannya. Ini berarti, paling tidak tiap 2 hingga 3 jam sekali dan tiap 4 hingga 5 jam di malam hari dari 8 hingga 12 kali menyusui selama 24 jam. Coba kalkulasikan berapa lama bayi menyusu, mulai dari awal hari menyusu hingga akhir hari. Umumnya bayi menyusu kira-kira 20-40 menit sekali menyusu, tapi bukan berarti ibu harus melihat jam dan mengukur lamanya bayi menyusui. Di minggu-minggu pertama menyusui, terutama saat bayi baru lahir, hari-hari ibu terasa hanya diisi dengan kegiatan menyusui saja. Saat bayi baru selesai menyusui, ibu harus menyusu kembali. Ini sangat lumrah terjadi. Sebelum ASI matang keluar, bayi akan terasa begitu rakus menyusu. Hal ini disebabkan lambung bayi yang begitu kecil, sehingga mereka mudah lapar

Makin sering bayi menyusui akan memperbanyak ASI yang diproduksi. Hal ini disebabkan oleh stimulasi maksimum dari reseptor-reseptor prolaktin yang akan memicu produksi ASI dalam jumlah sebanyak mungkin. Bulan pertama menyusui adalah masa pembelajaran utk bayi. Di bulan tsb, ia berusaha menguasai betul bagaimana teknik menyusui yang tepat Hingga masuk ke bulan berikutnya, ia dapat menyusu dengan baik dalam waktu yang singkat. Dengan selalu berada di dekatnya, Ibu dapat memastikan tanda-tanda awal bayi lapar (mimik muka tanda haus, dsbnya).

Jadi ibu dapat segera menyusuinya sebelum bayi kelaparan dan menangis karena stres. Jika hal ini dilakukan, ibu dan orang sekitar ibu akan terhindar relatif jauh dari stres.

Seiring waktu, ibu tidak selalu menghabiskan waktu dengan menyusui sepanjang hari. Ingatlah bahwa ibu dalam masa pemulihan pasca melahirkan, sehingga ibu butuh banyak istirahat. Menyusui adalah cara alami untuk memastikan ibu dapat berisitrahat dengan baik. Terutama di sela waktu menyusui. Ibu dapat beristirahat saat bayi sedang tidak menyusu. Semakin bertambahnya waktu juga, bayi akan memiliki pola menyusui. Sehingga ibu dapat mengatur waktunya dengn baik.

Pola menyusui yang bayi atur akan sangat spesifik sesuai dengan kebutuhannya. Mulai dari kebutuhan emosinya hingga kebutuhan fisiologisnya. Dan pola menyusui tsb akan terus berubah sesuai dengan pertumbuhan dan perkembangannya.

Lindungi diri dengan lingkungan yang supportif

Masa menyusui adalah masa yang paling sensitif dalam kehidupan ibu. Baik secara fisik ataupun emosional. Begitu ibu mulai menyusui, ibu butuh lingkungan yang supportif, yang mendukung ibu dari berbagai keraguan dan kritikan. Menyusui memang hal biologis yang wajar.
Namun di dalam masyarakat, kita masih sering menjumpai orang-orang yang tidak nyaman dengan
keberadaan ibu menyusui. Dan orang-orang ini akan banyak melontarkan pertanyaan-pertanya an yang sinis seputar produksi ASI ibu.

Hal ini disebabkan oleh minimnya pengetahuan yang mereka ketahui tentang menyusui
dan kadang dipengaruhi oleh anggapan yang salah tentang payudara dari segi sexual. Disini lah ibu butuh banyak dorongan dan dukungan positif. Jangan pedulikan tanggapan negatif yang dapat mengganggu kenyamanan dan rasa percaya diri ibu akan ASI dan menyusui.

Memang tidak mudah menjaga jarak dari orang-orang yang tidak mendukung ibu dalam hal menyusui. Namun ingatlah bahwa ibu butuh suasana dan lingkungan yg kondusif demi keberhasilan ASI eksklusif. Ingatlah selalu bahwa bayi ibu butuh air susu ibu. Ingatlah selalu akan hal ini diatas segala kritikan dan tekanan. Jika ibu sulit menghadapi berbagai kritikan dan tekanan, mintalah bantuan suami ataupun orang lain yang dapat membantu ibu untuk menghadapi hal tsb.

Mungkin ibu berpikir, “Bagaimana jika orang yg tidak mendukung saya adalah ibu saya atau ibu mertua saya ? Bagaimana cara utk menghadapinya ?”. Banyak eyang baru yang tidak berhasil menyusui anaknya saat ia bayi. Beberapa eyang yang sedih akan berupaya sedemikian rupa membantu agar anaknya ataupun menantunya sukses menyusui bayinya. Namun ada juga
eyang yang justru menjadi defensif. Mereka akan berupaya mempertahankan pendapatnya agar diberikan susu formula dan menganggap menyusui adalah hal yang menyebalkan. Nah tahukah anda pengalaman ibu anda ataupun ibu mertua anda dalam hal menyusui ?! Tanyakan hal ini kepada mereka. Dengarkan cerita dan pengalaman mereka saat menyusui dulu. Dengan demikian, anda mendapatkan informasi, dukungan ataupun masalah teknis yang mungkin anda belum
dapatkan. Hal ini akan mengetahui bagaimana perjuangan mereka dahulu dan bagaimana anda mengetahui betul bahwa mereka adalah orang tua yang baik.

Dengan menunjukkan empati dan mendengarkan pengalaman mereka, anda akan mendapatkan dukungan ataupun masukan yang baik dalam menyusui.

Kewajiban lainnya

Di minggu-minggu pertama menyusui, ibu akan terfokus pada perawatan anak, menyusui dan merawat diri sendiri. Tanggung jawab lainnya tidak akan terlalu menjadi perhatian. Jika anda memiliki anak yang lebih besar (akak dari bayi), anda perlu memperhatikan mereka juga. Padahal
anda harus membagi perhatian utama ke bayi dan anda sendiri. Mintalah bantuan kepada suami
ataupun pengasuh yang akan membantu anda dalam memenuhi kebutuhan utama sang kakak.

Biasanya teman ataupun kerabat akan mengunjungi ibu di awal-awal pasca ibu melahirkan. Di saat spt ini ibu seringkali merasa tidak dapat leluasa menyusui bai ataupun utk beristirahat. Jika hal ini terjadi, katakanlah secara perlahan dan sopan kepada tamu bahwa ibu butuh waktu untuk menyusui ataupun istirahat. Jika tamu tsb tetap memaksa utk tinggal, maka cara terbaik adalah membatasi waktu berkunjung. Atau ibu dapat menjelaskan secara perlahan bahwa ibu butuh istirahat.

Istirahat di tempat tidur

Tahukah anda bahwa istrihat di tempat tidur di hari-hari pertama menyusui adalah kunci awal keberhasilan menyusui. Ibu dapat membawa buku atau majalah ataupun tv untuk dibawa ke kamar ibu. Siapkan juga snack dan minuman di dekat tempat tidur. Jadi ibu hanya berdiri jika ke
kamar mandi. Meluangkan waktu untuk memanjakan diri sendiri dan menyusui bayi kapanpun ia inginkan, akan membantu kelancaran ASI. Jika perlu jelaskan ke tiap orang bahwa ini adalah “perintah dokter” jika ibu butuh justifikasi.

Pasca melahirkan, banyak dokter yang menginstruksikan kepada ibu utk melakukan hal diatas. Karena meskipun ibu merasa senang dan segar, tubuh ibu tetap butuh istirahat banyak utk memulihkan diri pasca melahirkan. Jika ibu tidak istirahat di awal-awal pasca melahirkan, maka beberapa bulan berikutnya akan terasa lebih sulit. Dan hal ini jelas akan mempengaruhi produksi
dari ASI.

Masak dan pekerjaan rumah

Dari sekian banyak tanggung jawab, ada 2 hal yang sebaiknya tidak ibu lakukan sendiri, yaitu masak dan pekerjaan rumah. Mintalah bantuan teman ataupun keluarga utk dapat membantu ibu menyiapkan makanan. Jadi jika ada banyak tamu yang datang membawakan banyak makanan,
simpanlah dalam kulkas utk cadangan makanan ibu nanti. Biasanya banyak tamu yang berpikir jika mereka membawa makanan akan jauh lebih bermanfaat utk ibu pasca melahirkan.

Pekerjaan rumah, terutama di hari-hari saat ibu melahirkan, akan terasa sangat menumpuk. Ini bukan waktunya utk ibu memikirkan hal-hal resik spt ini. Meskipun banyak yang sudah membantu membersihkan rumah dsbnya. Jangan pedulikan hal-hal yang detail, terutama menyangkut urusan keapikan rumah, selama masa awal menyusui.

Jangan paksakan diri utk membereskan pekerjaan rumah, terutama di awal pasca melahirkan. Mintalah bantuan orang lain. Beritahukan mereka dimana letak piring akan menghemat energi ibu daripada mengerjakannya sendiri. Ingat dan ingatlah selalu bahwa urusan rumah bukanlah tanggung jawab anda saat ini. Tiap orang yang bertamu akan mengerti bagaimana rasanya menjadi seorang ibu. Sehingga mereka tidak akan menuntut rumah selalu terlihat rapi. Seorang ibu menyusui yang mengatakan:

“Memang melakukan sesuatu tidak semudah mengatakan sesuatu. Semua orang bilang saya hanya boleh menyusui saja. Santai dan jangan memikirkan urusan rumah. Jangan hiraukan. Konsentrasi menyusui saja. Lupakan urusan lain. Saya pikir saya tidak akan menghiraukan nasehat itu, Ini sama saja saya membiarkan diri saya sendiri bermalas-malasan. Padahal saya dapat melakukannya meski saya harus mengurus dan menyusui bayi saya. Saya tidak mengerti kenapa tiap orang menyarankan hal tsb”.

Jawabannya hanya satu : Jangan biarkan energi ibu habis untuk hal yang tidak perlu, meski itu sekecil apapun. Simpan energi ibu untuk menyusui bayi.

Pengasuh pasca melahirkan (Postpartum Doula Care )

Banyak ibu yang memilki suami ataupun keluarga yang begitu mendukung dan membantu semua urusan ibu. Namun ada hal lain yg ibu butuhkan selain hal tsb.Selain merawat bayi, ibu juga perlu merawat dan memanjakan diri sendiri. Terkadang ibu juga merasa kebingungan dalam merawat bayi baru lahir. Disinilah ibu butuh bantuan dari doula. Doula adalah orang (biasanya wanita) profesional yg membantu ibu dalam merawat bayi dan memberikan dukungan dalam
menyusui. Banyak juga doula yg ikut membantu ibu dalam proses persalinan, meski banyak juga yg membantu ibu pasca melahirkan.

Doula juga dapat membantu ibu dalam mengurus rumah, mengasuh sang kakak dari bayi, ataupun merawat anda. Kehadiran doula bukan hanya utk membantu hal-hal tsb diatas, tetapi juga membantu memastikan ibu agar tetap percaya diri selama proses menyusui dengan bayinya.

Saat ibu memilih menyewa doula, tanyakan betul bagaimana filosofinya tentang perawatan bayi. Apakah ia percaya bahwa bayi disusui kapanpun bayi menginginkan atau ia lebih meyakini agar proses menyusui dilakukan berdasarkan jam? Apakah dia lebih suka bayi tinggal sekamar bersama ibu, atau ia lebih suka bayi dirawat olehnya ? Apakah ia mengerti betul tentang masalah-masalah menyusui ? Apalah dia menyarankan ibu untuk menemui konsultan laktasi jika ibutuhkan ? Dengan mengetahui betul filosofi dari doula yg akan ibu sewa, maka ibu dapat memastikan
kelancaran berbagai urusan di rumah dan proses menyusui. Dan apabila ibu memiliki berbagai pertanyaan atau sekedar ingin mengetahui berbagai hal seputar menyusui, ibu dapat menghubungi ahli laktasi.

Makan, minum dan tidur nyenyak

Agar anda memiliki tenaga utk menyusui dan merawat bayi, anda butuh makanan yang bergizi, banyak cairan dan tidur yang banyak. Jangan melewatkan saat makan. Bahkan, ibu perlu makan snack bergizi di sela-sela waktu makan. Secara umum, jumlah dan kualitas makanan sangat perlu diperhatikan bagi ibu menyusui. Meski tubuh ibu akan membuat ASI yang bagus (berkualitas) meskipun ibu makan makanan yg kurang gizi. Makan makanan yang bergizi akan
mengembalikan tubuh ibu ke kondisi prima. Karena itu nikmatilah waktu makan dengan baik.

Minuman juga perlu diperhatikan. Minumlah saat ibu merasa haus. Ingatlah, minum dalam volume yang banyak tidak akan memperbanyak ASI. Air adalah cairan terbaik. Meskipun ibu dapat minum the yg tidak berkafein jika ibu menginginkannya. Buah dan jus jeruk juga sangat
bermanfaat karena gizinya yg baik. Tapi jika anda minum jus yang ada dalam kemasan, pastikan anda membaca label kemasan. Pastikan tidak ada gula di dalamnya. Gula dalam jus kemasan
hanya akan menambah kalori yang tidak diperlukan tubuh. Beberapa ibu merasa jika ia minum banyak jus jeruk, maka bayinya menjadi rewel. Demikian juga dengan susu sapi. Beberapa bayi sensitif thd protein dari susu sapi yg ada di dalam ASI. Meski hanya sedikit ibu yg mengalaminya.

Ada anggapan bahwa ibu harus minum susu agar dapat membuat ASI. Anggapan ini tidak benar. ASI dibuat dari berbagai nutrien yg ada dari berbagai sumber. Jadi bukan hanya dari susu. Banyak ibu yang tidak minum susu dan tidak ada masalah dalam produksi ASInya.

Selain urusan makan dan minum, hal lain yg perlu ibu perhatikan adalah masa tidur. Tidurlah kapanpun ibu bisa. Tidurlah saat bayi sedang tidur. Di awal kehidupannya, bayi masih belum memiliki pola tidur yg teratur. Sehingga waktu malam ia masih memungkinkan sering bangun dan memotong waktu tidur ibu di malam hari. Karena itu tidurlah saat bayi sedang
tidur. Saat bayi tidur, biasanya ibu memanfaatkannya utk menelpon, menulis, mengerjakan pekerjaan rumah dsbnya. Padahal inilah waktu yg tepat utk ibu banyak beristirahat. Mungkin tidak mudah utk ibu tidur saat bayi tidur. Terutama jika tidak alma kemudian bayi bangun. Namun seiring waktu ibu akan terbiasa beristirahat dan mengikuti ritme bayi. Percayalah ibu akan mendapatkan banyak manfaat dengan istirahat banyak. Apalagi tubuh ibu butuh memulihkan
kondisi pasca melahirkan.

Agar produksi ASI selalu optimal

Menyeimbangkan urusan menjaga produksi ASI agar terus optimal, menyusui dan mengurus keluarga adalah hal yg tidak mudah. Setiap hari ibu harus memenuhi kebutuhan bayi, keluarga dan diri sendiri. Terkadang sulit sekali bagi ibu utk membagi perhatian dan menyeimbangkan semua urusan. Jika hal ini terjadi, cobalah utk selalu mengingat bahwa ibu telah
memberikan yg terbaik utk keluarga ibu sesuai dengan kemampuan ibu. Jangan pernah emaksakan diri sendiri. Anda akan kelelahan jika berusaha memaksakan diri. Akibatnya produksi ASI juga tidak optimal. Bersikap ariflah dalam melalui proses ini. Ingatlah, anda butuh waktu banyak utk mencintai bayi anda, sosok mungil yg baru lahir dan butuh waktu singkat sebelum ia tumbuh
besar.
Diposting oleh di Tidak ada komentar:
Langganan: Postingan (Atom)